健康管理

リハ職のあなたへ、睡眠の大切さを改めて伝えます。忙しい仕事の中で必要なのは8時間の睡眠。質の良い睡眠が仕事のパフォーマンスや心身の健康を守り、ストレスを軽減します。睡眠を投資と捉えて、明日の活力を手に入れよう！