メンタルヘルス

ストレス社会で戦うリハビリ職にこそ必要なのは“合法的な発散”。黙ってサンドバッグを殴るだけで心も体もリセット！知識も活かせて健康にも◎。ボクシングが最強な理由を徹底解説。