作業療法 「5月病」に効く？“あるがまま”を受け入れる森田療法のススメ｜心が軽くなるヒント
5月病で気分が落ち込みやすいこの季節。そんなときに知っておきたいのが「森田療法」です。“あるがまま”を受け入れる心の習慣が、あなたの毎日を変えるかもしれません。
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